dr Julia Kaleńska-Rodzaj
26 maja 2023, piątek, godz. 10.00
Sala 12, Pałac Akademii Muzycznej w Łodzi, ul. Gdańska 32
wstęp wolny
prowadzenie:
dr Julia Kaleńska-Rodzaj
Seminarium skierowane do całej społeczności akademickiej, podczas którego prowadząca udzieli odpowiedzi na wiele pytań nurtujących każdego wykonawcę:
- Jak powstają emocje?
- Czy trema to tylko lęk?
- Jak można sobie z nią radzić?
- Co zrobić, by w przyszłości nie niszczyła ona występu?
Zostaną wyjaśnione mechanizmy tremy i jej rodzaje, przedstawione techniki umożliwiające radzenie sobie z tremą. Prezentacja posłuży wstępem do warsztatów rozwijających praktyczne umiejętności regulacji emocji podczas ćwiczenia i występowania.
